Als Privattainer der Fußballprofis, habe ich mich auf individuelles Athletiktraining spezialisiert.

Ich begleite Athleten für eine verbesserte Performance in folgenden Bereichen: 

Prävention, Stabilität, Explosivkraft, Reaktion, Koordination, Propriozeption, Neuroathletik, Beweglichkeit, Regeneration, Mentaltraining und Ernährung.

Als geprüfter Ernährungsberater begleite ich Dich auf Deinem Erfolgsweg zur Wunschfigur.  

Dabei arbeiten wir gemeinsam mit Deinem persönlichen Ernährungsprotokoll.

Sobald ich Dein Ernährungsverhalten kenne, empfehle ich Dir gesunde und leckere Alternativen, die fit machen und dein Wohlbefinden verbessern.

Nach und nach werden wir Deine Essgewohnheiten in einem für dich angenehmen Tempo verbessern, dabei kann es auch Rückschläge geben. Doch bei Disziplin und Geduld wirst du Deine Ziele erreichen.

Firmenfitness bringt den Sport direkt in Ihr Unternehmen. Gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind motivierter und erfolgreicher. Ich habe das effektive Fitness- und Ernährungsprogramm für Ihr Team. Bei vielen Menschen kommen Sport, Fitness und eine ausgewogene Ernährung zu kurz. Unternehmen, die ihren Beschäftigten Sportprogramme und Tipps zu gesunder Ernährung anbieten, 

erzielen klare Vorteile:

- Weniger krankheitsbedingte Fehlzeiten

- Stärkere Identifikation jeder und jedes Einzelnen mit dem Unternehmen

- Besseres Betriebsklima und besserer Teamgeist

- Wirksamer Stressabbau

- Gesündere und zufriedenere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter